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在家自慰首先要空间隐秘、时间充裕,其次就是保证床铺、用具以及手指的干净,最后可以放舒缓或者自己喜欢的音乐来营造气氛,一切准备就绪后,就可以开始用自己
zai jia zi wei shou xian yao kong jian yin mi 、 shi jian chong yu , qi ci jiu shi bao zheng chuang pu 、 yong ju yi ji shou zhi de gan jing , zui hou ke yi fang shu huan huo zhe zi ji xi huan de yin le lai ying zao qi fen , yi qie zhun bei jiu xu hou , jiu ke yi kai shi yong zi ji . . .
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4小时前 -
上面是对于怎样自己在家做酵素的一个解释,但是要说明的是:1.自己做酵素最多有点保养的作用,比如促进消化吸收等等,减肥几乎没什么作用,发酵时间太短了,因为没有专业设备,发酵时间如果长了又会发霉,处理不掉.
2022年4月2日- 2、回去后就开始做早饭，尽管是一个人在家，但是早饭时一定不能马虎的喔~，你如果不喜欢自己做，那就在外面买吧。 3、如果你是起点起床，等吃完早
自己在家进行通经络的治疗,主要有以下几种方式:1、运动,可以通过太极拳、瑜伽、健身操等方式,在家里小范围进行运动.特别是瑜伽可以达到治病、减肥、塑身等
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