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[最佳答案] 病情分析:你好,您叙述的情况一般是营养不良等引起的。指导意见:建议到医院检查确诊。平时要多运动,增加营养,多吃水果蔬菜,鸡蛋,牛奶,豆制品等。祝健
您好,剧烈运动后出现全身发抖,可能是葡萄糖消耗过多导致低血糖引起的,其次也可能是微量元素缺乏,建议您运动后可以喝一些维生素功能的饮料,运动应该避免过于剧烈。注意不要空腹运动。
nin hao , ju lie yun dong hou chu xian quan shen fa dou , ke neng shi pu tao tang xiao hao guo duo dao zhi di xue tang yin qi de , qi ci ye ke neng shi wei liang yuan su que fa , jian yi nin yun dong hou ke yi he yi xie wei sheng su gong neng de yin liao , yun dong ying gai bi mian guo yu ju lie 。 zhu yi bu yao kong fu yun dong 。
全身发冷发抖怎么办。 一、口服药品:全身发冷发抖是由于发烧引起的这一症状,如果户出现了严重的风寒性感冒,会引起身体怕冷和免疫功能低下等症状,所以应该及时进行身体
1.身体素质较差,过度运动可能会导致乳酸大量堆积,引起肌肉酸疼,从而出现全身发抖。2.低血糖,如果空腹运动或剧烈运动后消耗大量的体能,发生低血糖,会出现全身发抖的症状
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可以做心电图,心脏彩超抽血化验心肌酶谱,看一下心脏的情况,平时不要紧张,焦虑要充足的睡眠,良好的心态,有的时候植物神经功能紊乱,心脏神经官能症也会出现不舒服,那么可以吃谷维素的,可以吃稳心颗粒
在运动完,全身抽筋一般可通过热身放松、饮用饮料和进行热敷等。 1、热身放松:在运动后需要做放松运动,在运动前需要做热身运动。只要在运动前后做相关的动作,就能缓解抽筋的症状。2、饮用饮料:在运动后出现抽筋,可以适当地喝一些饮料,尽量选择含盐量少的饮料,这样可以促进体内酸碱平衡的调节。3、进行热敷:运动后抽筋有可能是缺钙,需要热敷,热敷可以暂时缓解抽筋,平时也需要进行补充钙。 建议运动时注意劳逸结合,运动量应循序渐进,避免长时间过度拉扯。在日常生活中,多吃高蛋白的食物。
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