薏仁 可促进体内血液循环、水分代谢,发挥利尿消肿的效果小米 不含麸质,不会刺激肠道壁,是属于比较温和的纤维质,容易被消化红豆 可增加肠胃蠕动,减少便秘,促进排尿.可在睡前将红豆用电锅炖煮浸泡一段时间
(ˉ▽ˉ；)
薏米确实有很好的祛湿功效,位列10大祛湿食物排行榜之首.日常可以适当吃薏米来达到调节身体,最好是用炒薏米( 炒至表面呈黄
yi mi que shi you hen hao de qu shi gong xiao , wei lie 1 0 da qu shi shi wu pai xing bang zhi shou . ri chang ke yi shi dang chi yi mi lai da dao tiao jie shen ti , zui hao shi yong chao yi mi ( chao zhi biao mian cheng huang . . .
午时茶颗粒 的主要成分是苍术、红茶、广藿香、羌活、厚朴等药材组成,此药有着很好的温中化湿的功效二妙丸 是由黄柏、苍术两味药组成,黄柏是苦寒的药性有着清热燥湿的功效,苍术健脾祛湿藿香正气丸 藿香正气水主要由广藿香、紫苏叶、白术、白芷、半夏、陈皮、厚朴、茯苓等多种药材组成
午时茶颗粒 午时茶颗粒的主要成分是苍术、红茶、广藿香、羌活、厚朴等药材组成,此药有着很好的温中化湿的功效,治疗寒湿伤及脾胃的情况二妙丸 二妙丸是由黄柏、苍术两味药组成,黄柏是苦寒的药性有着清热燥湿的功效,苍术健脾祛湿藿香正气丸 藿香正气水主要由广藿香、紫苏叶、白术、白芷、半夏、陈皮、厚朴、茯苓等多种药材组成,其主要的功效是化湿醒神,理气调理脾胃
阴陵泉穴 ,点按阴陵泉穴,如果点按的时候发现有疼痛的地方,说明湿气已经开始积聚了地机穴 ,位置在阴陵泉穴下面三寸(大概4横指的位置),主要是运化水湿,和阴陵泉穴配合起来,就有点像中药里的二妙散肝脾穴,是一个我们自己的一个独特的经验穴 ,是肝经和脾经交汇的地方. 位置在 地机穴(见上图) 下面一寸,贴着胫骨
˙△˙
对于缺乏晒太阳,久坐不动的现代人而言,体内时常会被湿气困住,日常我们会食用一些祛湿药膳,给身体祛湿.药食两用的祛湿药材
具有良好祛湿效果的食物有:白扁豆、赤豆、薏仁、山药、荷叶、芡实、冬瓜、陈皮、白萝卜、藕、海带、竹笋、鲫鱼、豆芽等.10大
祛湿可以改善肌肤颜色,去除体内有毒物质,帮助脾胃运化,远离疾病,那么关于祛湿的中成药有那些,这次就主要给大家介绍十大祛
＋０＋
10大祛湿食物燕麦燕麦是效果非常好的排毒去湿的食物.燕麦有滑肠通便、促进肠胃蠕动的作用.可以到超市买一些原味燕麦,将燕麦
本文将为大家盘点十大祛湿水果蔬菜的排名,让你在饮食上更有针对性,轻松驱散身体湿气.第一名:桑葚桑葚,又称桑葚子,是一种
相关阅读： 十大祛湿药材排行榜 十大祛湿菜 十大祛湿养生汤 十大祛湿药物 十大祛湿药方 十大祛湿偏方秘方 十大祛湿药品排行榜前十名
